ক্যাটাগরি স্বাস্থ্য

সারাক্ষণ ডিজিটাল স্ক্রিনে তাকিয়ে চোখের ক্ষতি, সমাধান কী?

দৈনন্দিন জীবনে মোবাইল, কম্পিউটার ও ল্যাপটপের ব্যবহার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রায় প্রতিটি কাজেই এ তিনটি জিনিসের ব্যবহার ছাড়া কোনো কাজ এখন ভাবাই যায় না। স্কুল-কলেজের পড়াশুনা থেকে শুরু করে অফিশিয়াল কাজ-…

রাতে ডিম খেলে কী ঘটে শরীরে?

রাতে ডিম খাওয়া সাধারণভাবে ক্ষতিকর নয়, তবে কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকা দরকার। যদি কারও হজমের সমস্যা থাকে তাহলে রাতে ডিম খাওয়া এড়িয়ে চলাই ভালো। রাতে ডিম খাওয়া সাধারণভাবে ক্ষতিকর নয়,…